Miksi todellinen ystävyys
Yhteys / / December 19, 2019
Tutkijat ovat havainneet, että laatu suhteita ihmiset voivat vaikuttaa terveyteen ja kyky kehittää vahva ystävyyssuhteita. Kerro minulle, onko teillä hyviä ystäviä, ja minä kerron sinulle, jos olet terve.
sosiologinen tutkimus johti pettymyksen johtopäätös: Vain puolet ystävällisiä tunteita ovat molemminpuolista. Tämä kysymys on herättänyt psykologit, neuroscientists filosofit ja asiantuntijoita organisaatiokäyttäytymisen.
Tutkijoiden mukaan jaettuna: jotkut uskovat pääsyy heikot lenkit optimismi ja itsensä imeytymistä, kun taas toiset huomaa muutoksen sanan "ystävä." Nykymaailmassa teknologian, me "lisää ystäviin" tai "poista ystävien" yksinkertainen liike tai painamalla näytön älypuhelimen. Tämä aiheuttaa oikeudenmukaisen huolenaihe, koska aitouden suhteen riippuu meidän terveyttä.
Ronald Sharp (Ronald Sharp), Vassar College professoriAsenne ystäviä investointina tai tuote - on pettämistä idea ystävyyttä. Se ei ole se, että joku on valmis tekemään sinulle, ja kuka saat toistensa läsnäolosta.
Professori Ronald Sharpe, löydämme aikaa ymmärrystä ystäviä ja paljastaa heille, että he tunnistivat meidät. Ajatus, että ei ole tarpeen tehdä jotain, mutta vain tarpeeksi viettää aikaa yhdessä tänään jossain määrin menetetty. Ihmiset etsivät tehokkainta suhdetta ja ovat unohtaneet, miten olla todellisia ystäviä.
Elämänsä aikana, voimme ystävystyä vain pieni joukko ihmisiä. British antropologi ja psykologi Robin Dunbar (Robin Dunbar), tunnettu tutkimus sosiaalisten suhteiden, tarjoaa teoksissaR. I. M. Dunbar.The Social Brain. Psykologinen perustaa ja sen seuraukset rakenne organisaatiot. jakaa ystävyyssuhde tasolle tai kerroksiin. Ensimmäinen taso hän katsoo yksi tai kaksi ihmistä. Tämä voi olla puoliso ja yksi parhaista ystäväJoiden kanssa olet kommunikoida melkein joka päivä, ja ovat niin paljon avoin suhde.
Seuraavalla tasolla voi olla enintään neljä henkilöä, joiden kanssa olet kehittynyt vahva ystävyys. Olet varmasti näitä ihmisiä ja yhteyttä viikoittain. Kaikilla myöhemmillä kuuluvat tuttavat viestintä heikkouksia, harvinainen kokouksissa.
Robin Dunbar, professori antropologian ja EvoluutiopsykologiaLäpimenoaika ja tunteita on rajallinen, joten meidän läheisiä ystäviä on vain viisi ihmistä. Ihmiset voivat sanoa enemmän, mutta varmista, että ne eivät ole niin useita hyviä ystäviä.
Nykykulttuurin luottaa jonkun muun - keinot osoittaa heikkoutta, ja voimaa on olla riippumaton ja anna toisten olla vaikutusta. Mutta ystävyys avulla huolta ja avoimuus - asioita, jotka ovat huonosti korreloivat "kiillotettu" sivun sosiaalisen verkoston tai valokuvan Instagram. Monet eivät halua ottaa riskejä ja uskovat vahvistaminen ystävyyden tulevaisuudessa, ja vain huomaa puutteet ja hankalat hetket. Tämän seurauksena tällaiset ihmiset jäävät ilman todellisia ystäviä.
Lääkäreiden mukaanJulianne Holt-Lunstad, Timothy B. Smith, J. Bradley Layton.Sosiaaliset suhteet ja kuolleisuusriski: meta-analyyttinen arvio. Pinnallinen tai ei-vastavuoroisia tunteet on fyysinen vaikutus ihmiskehoon. Yksinäisyys ja syrjäytyminen lisäävät kuoleman riskiä sekä tupakointi, alkoholismi ja lihavuus. Lisäksi henkilö voi menettää kapasiteettia empatiaan, läheinen suhde, tukea ja vastavuoroisuuden katkoksista johtuvien vastaavan toiminnon kiertäjähermo aivojen.
Psykiatri ja asiantuntija ihmissuhteissa neurobiologian Amy Banks (Amy Banks) kertoo, että esiintyminen ystävä erityistä tehtävää Kiertäjähermo antaisivat tunteen rauhallinen ja turvallisuutta. Se on työtä tämän hermo auttaa meitä vilpittömästi jakaa kokemuksiaan ja näyttää vastikkeena tunteita toisen henkilön konfliktin aikana.
Siksi on tärkeää määrittää, mikä on suuri määrä olet tavannut ihmisiä voidaan kutsua todellisia ystäviä. Joka antaa sinulle aikaa, joka inspiroi, valaiseva ja lohdullinen vaikeina hetkinä. Päättää kuka et halua menettää, jotka haluavat pitää yhteyttä sinuun.
Tarkka määritelmä ystävyyden ei ole olemassa, mutta todellinen suhde yhdistää vaikutuksen ystävät muovaa käyttäytymistä ja näkemyksemme maailmasta. Riippuen valintaamme vaikutus voi olla sekä myönteisiä että erittäin kielteisiä. Mutta ilman ystäviä, menetämme paljon, mukaan lukien vuotta elämästään.