5 yksinkertainen tapoja tehdä isovanhemmat onnellisempia
Yhteys / / December 19, 2019
Psykologi ja psykoanalyyttinen psykoterapeutti Julia Buckingham toteaa, että vanhuuden yksinäisyyden tulee mies kun hän on edessään menetyksiä, jotka seuraavat toisiaan. Menetys entinen terveys, ystävät, tavallista tulot ja mahdollisuuksia.
Yksinäisyys on erityisen akuutti, kun tahaton (äkillinen tai asteittainen) eristäminen ulkomaailmaan: ihminen on sairas, menettää liikkuvuus, pienemmät lehdet, suurimman osan aikaa viettää yksin itsensä a.
Mutta jopa tällaisessa tilanteessa voidaan kuljettaa pois ja ottaa vanhusta. Seuraavassa on viisi yksinkertaisia tapoja.
1. kuunnella
Ja älä suutu, jos vanhaa miestä sadannen kerran toistaa samaa asiaa. Vanhuuden, ihmiset unohtavat, että se oli viime viikolla, mutta en muista, "samana päivänä yliopistossa", ja että rakasti tehdä varhain.
Ehkä isoäiti yhtäkkiä tunnustaa, että hän rakasti vetää ja halusi mennä Pietariin, mutta ei onnistunut. Joten pyydän häntä piirtää kuvan, auttaa pojanpoika läksyissä hänen ja järjestää perhe matkustaa.
Ja jopa isovanhemmat tietää asioita perheesi, että et kerro kenellekään. Kaikki tämä ymmärrätte, jos se vain kuunnella. Esitä kysymyksiä, kysy uudelleen ja määritä. Osoittavat kiinnostusta.
Joissakin tapauksissa se ei ole helppoa ja vaatii pysyvyys, kärsivällisyyttä, vaivaa, kekseliäisyyttä. Ulkoiset tapahtumat elämässä isoäidit ja isoisät on vähissä. Mutta ikääntyneiden aina tapahtumia niiden sisäistä elämää, tunteita, muistoja, kokemuksia, käsitys. Isovanhemmat voivat tuntea, että sinun ei pitäisi puhua siitä. Vakuuttakaa perhe, joka ei pidä paikkaansa.
Julia Buckingham, psykologi, psykoanalyyttinen psykoterapeutti
2. Opi uutta
Jos asut kaukana, mutta voit opettaa isovanhemmat tietotekniset taidot, muista tehdä sitä. Sitten saamme keskustella videon välityksellä, jos se ei täytä usein. Niin, ja perheellesi tämä on epätavallinen ja mielenkiintoinen.
3. puhumaan
Puhua heidän jokapäiväiseen elämäänsä. Olen huomannut, että edes tunne vanhusten naapuri kysyi, miten menee? Isovanhempien on tärkeää olla mukana, älä jätä niitä puolella hänen elämänsä. Ja koskaan epäröi puhua kannustavista sanoista ja kiitollisuutta.
Ei kaikki isoäidit rakastavat neuloa. Ei kaikki isoisä onnellinen käynnissä pelata dominoa. Mutta tiedät halu sukulaisia. Tärkeintä heille - huomiota, joka voi ilmetä eri tavoin.
4. Kotiapua
Ja älä odota kunnes alkaa yrittää taivutella. Näet, että isoäiti vaikea saada pankkien ylähyllyllä? Tee se itse! Voit auttaa ja hiljaa: Pyyhi pöly, huuhtele ne ruoat, korjata matto.
Täällä tärkeintä - älä liioittele. Jos ollaan ylisuojeleva, henkilö voi tuntea avuttomuutta tai arvelet pitävät sitä sellaisena.
Jos perhe lisäämään liikuntaa ja ei haittaa kävellä, voit ottaa niitä mukanaan. Puistoissa, kahviloissa, erityisesti teatterissa, konserteissa tai yksinkertainen perheen illallinen.
5. Terveyden seurannan
Usein käy niin, että meidän perhe kunnes viime hiljaa siitä, että heidän on jotain huolestuttavaa, eivät halua vaivata valittaa. Valitettavasti tällainen hiljaisuus johtaa kauhein seuraukset.
Ole tarkkaavainen rakkaansa, koska monet sairaudet ja näkyvissä. Aina terveyden ja isovanhemmat, mutta ei kärsi vainoharhaisuus (lue edellinen kohta).
Kun rakkaansa ympärille, emme huomaa. Emme usko jotain erityistä ja mielestämme se kestää ikuisesti. Tiedämme varmasti, että on olemassa lähes koko elämä edessäsi, jotta voit piipahtaa vierailulle ensi viikolla. No, jos ei, niin lopussa kuukauden. Runsaasti aikaa. Uskokaa minua, se ei tapahdu.
Isovanhemmat voi olla pitkä aika tehdä tekosyitä ja kutsua itseään taakka, mutta et usko, ja käyttää kaikki mahdollisuudet tehdä elämänsä tyydyttyneet ja valoisa.