3 toimenpiteet, jotta stop syyttämällä muita

Satut olemaan myöhässä? Ei koska olet unessa tai menee liian kauan, mutta koska ylivoimaisen esteen olosuhteet ovat muuttuneet, jotka on pysäytetty. Olen varma, että on tapahtunut. Mutta onko se aina onnistut vakuuttaa ihmisille, että olet odottanut, se ei ole sinun syysi, vaan sattumaa?

Riippumatta vastaus, rohkenen ehdottaa, että kun joku on myöhässä kokoukseen, sinä todella haluat syyttää häntä täsmällisyys, ei väliä mitä todellinen viivästymisen syyt.

Miksi muiden virheistä, me joskus tuntua anteeksiantamaton, ja meillä on tapana perustella altistuminen ulkoiset olosuhteet, ja sitä käsitellään tässä artikkelissa.

Mikä on ansioksi virhe

Liioittelu muiden virheistä - normaali ilmiö. Huoli siitä ole sen arvoinen, koska tämä psykologinen mekanismi on ollenkaan. Hän kutsui ansioksi virhe, ja se kuuluu seuraavasti:

Meillä on taipumus selittää muiden toimia piirteitä heidän persoonallisuutensa ja niiden käyttäytyminen - ulkoisten olosuhteiden.

Esimerkkejä tästä ilmiöstä kohtaamme melkein joka päivä.

Kuitenkin perusteet niiden toiminta - ei pahin, seuraukset ansioksi virhe. Paljon huonompi, kun sen vaikutus siirretään meidän suhteita ihmisiin. Olen usein kuullut tarinoita siitä, miten yksi henkilö syyttää muita valittavat hänen kauhea merkkiJa kun edessä kritiikkiä vastauksen, hän vähentää kaiken ulkopuolelle vaikuttaa.

Harvat, kokous Snapper joka käyttäytyy sopimattomasti, mieti, miksi se on tullut niin. Ensinnäkin ilmaisemme asenne hänen persoonallisuuttaan. Mutta koska me vain hämmentää syy ja seuraus, eikä se voi kunnolla arvioida henkilöiden toimista ja itsensä.

Hyvin käsitys nimeäminen virhe Katsotaanpa monet ongelmat suhdetta uudella tavalla. Kun tiedetään, siitä ei vastata kysymykseen: "Mitä minun pitäisi tehdä?". Ehdotankin muutamia yksinkertaisia ​​sääntöjä, jotka auttavat välttämään psykologinen sudenkuopat.

Miten lopettaa syyttämällä muita

1. Etsiä ulkoinen syy

Heti kun joutua vaikeuksiin, koska toinen henkilö vastaus itse kysymykseen: "Onko hänestä itsestään riippumattomista syistä, joita hän voisi niin itse tarina?". Tukeutua vain niihin olosuhteisiin ja siirrä tuomioista henkilöllisyyden kelkasta. Loppujen lopuksi kaikki luonteemme syntyi vaikutuksen alaisena eri tilanteissa.

Kun vastaus löytyy, tunteisiin häviävät. Niiden tilalle tulevat ymmärrysmiksi mies teki niin, eikä muutoin, etkä tuomitse läheinen ystävä, sielunkumppanin tai liikekumppani.

2. eläytyä

Kun löytää syytä korvata vihaa ja turhautumista tulee myötätuntoa. Kun alkaa murehtia henkilö voisi päästä vaikeissa olosuhteissa.

Jos tämä tunne ei tule kerralla, vain laittaa itsesi että henkilö. Kyllä, se on myöhäistä, mutta sitten hän joutui auttamaan sukulaisia ​​tai odottamaton työtilanteessa? Miten sinä olisit tehnyt?

Vilpittömästi eläytyä henkilön sijaan tarkastella syistä hänen luonteensa. Silloin et vain säästää itsesi negatiivisia tunteita, mutta älä syytä miestä turhaan.

3. Eivät asu ohi

Kun kuulin tämän psykologisen ansaan, josta tuli vieritystapahtumat jossa jouduin mennä sen. Ensimmäinen tunne koin - tunne syyllisyyttä siitä, mitä olen arvioi muiden Sellaisina hetkinä, ja miten puolustautui sillä. Lisäksi oli viha, mitä ympärillä, kun kyseessä on vika, joka kattaa olosuhteet.

Mutta nämä tunteet eivät enää painosti minua tänään, aloin huolehtia itsestäsi ja elävät pidempään edellinen.

Kun tajuat virheitä, oppivat etsimään aiheuttaa muiden henkilöiden toimintaan empatiaa, he lakkaavat syyttämällä muita ja osallistua itseruoskinnan.

vihdoin

Virheitä ansioksi on vaikea päästä eroon. Loppujen lopuksi me kaikki haluamme olla varmoja, että kaikki saavutukset kuuluvat vain meille, mutta ongelma vain kasataan ulkopuolella.

Mutta elämä on monipuolista. Ja joskus on tilanteita, joissa meidän sanoja ja päätökset johtaa ikäviin seurauksiin. On syytä myöntää sitä edes itselleen. Miksi? Tietää, että voit tehdä toisin.

Ne, jotka ovat vakuuttuneita siitä, että toisten menestyksestä putosi hänelle taivaasta, ja omista virheistään - tulos elämän hankaluudet, eivät voi onnistua, tai rakentaa pitkäaikaisia ​​suhteita.

Sinun täytyy vain tehdä kaiken, mitä voit tehdä, eikä arvailla, miten olosuhteet syntyy.

max Frye

Onnea sinulle!