Miten muistaa enemmän, menetelmällä 50/50
Muotoilu / / December 19, 2019
Mikä on ydin menetelmän
Jotta olisi helpompi muistaa tietoa oikeaan aikaan, on tarpeen aluksi rakenne ja yhteys vanhaan tietoon. On myös tärkeää palata mahdollisimman usein materiaaliin käyttämällä sitä käytännössä.
Kuluttaa vain 50% ajasta tutkimaan tietoja ja toinen 50% - sen käsittelyyn.
Tallentaa tietoa kirjoista ei riitä vain lukea sen kokonaisuudessaan. Ja jopa toistettiin kahdesti tai kolmesti. Joten älä tuhlaa aikaa ja älä yritä hallita kaikkea yhdessä päivässä.
Lue muutamia lukuja ja vedä lopun aikaa ulos lausua heille ja keskustella jonkun kanssa, tai yksinkertaisesti kirjaa johtoajatusta että olet oppinut. joten sinun note Lue paljon parempi.
Miksi se toimii
tutkimuksen mukaanKumottiin NTL instituutin oppimista pyramidi, Opiskelijat muistavat 90% tiedoista, jos vain löytää käyttöä sitä tai selittää joku muu.
Tämä johtuu siitä, että tähän meidän on venyttää aivoihin, pohtia materiaalin ja muotoiltava sen.
Amerikkalainen toimittaja ja kirjailija Daniel Coyle hänen kirja sanoo, että ihmiset, jotka lukevat kymmenen sivua ja sulje kirja ja tehdä uudelleen lukema tallennetaan Pitkällä aikavälillä 50% enemmän materiaalia kuin ne, jotka lukevat saman 10 sivua neljä kertaa peräkkäin ja vain yrittää Muistaa niitä.
Kaikki asiaa vaivaa: mitä enemmän niitä käsiteltäessä tietoa, sitä paremmin oppimista tapahtuu. Pinnalliset lukeminen ja yksinkertaista toistoa juuri mitään vaaditaan teiltä. Ja tekemään tallennus- tai mukaillen, on tarpeen tunnistaa keskeiset kohdat, käsitellä ja järjestää ne.
Miten soveltaa menetelmää 50/50
tehdä muistiinpanoja
Joka kerta kun oppii jotain uutta, lukea luku hyvän kirjan tai kuunnella tärkeän luento, hetki ja kirjoittaa johtoajatusta.
Vielä parempi - pakottaa itse tehdä muistiinpanoja suoraan oppimisprosessissa.
Jälleen palaamassa tutkimukseen, sinulla keskeyttää prosessi unohtamatta ja auttaa aivoja vahvistaa uutta tietoa. Psykologit kutsuvat tätä vaikutusta testaukseen.
Koulutus tehokkaammaksi, tehdä muistiinpanoja kynällä ja paperilla. tutkijat sanovatKynän väkevämpi Näppäimistö: Edut longhand Yli Laptop muistiinpanoEttä se luo lujemmin kognitiivisiin tutkimuksiin materiaaleista, verrattuna näppäimistön avulla. Syynä on se, että me painamme liian nopeasti ja aivot ei ehdi imeä tietoa. Ja päästää käsistä kirjoitamme hitaampi, mutta yhä muistaa paremmin.
Selitä siirtyminen toisiin
Älä huolestu, jos et vielä tiedä paljon aiheesta, ja usko kuinka monta ihmistä on retell sitä. Se ei yleensä ole merkitystä. Tärkeintä - keskittyä mitä opit ja miten voit jakaa sen muiden kanssa.
Voit aloittaa blogiin ja kirjoita siihen uusia ideoita, jotka olet oppinut. Yritä tallentaa podcasteja tai luo video- ja jakaa tietojaan YouTubessa. Näet edistymistä riippumatta siitä, onko sinulla lukijoita ja kuuntelijoita.
Tämä lähestymistapa on paljon tekemistä tekniikka yhdysvaltalainen fyysikko Richard Feynman. Hänet tunnetaan kyvystään selittää monimutkaisia aiheita kuten kvanttifysiikan. Hänen tapansa opettaa on nimenomaan välittää tietoa muille ihmisille mahdollisimman paljon yksinkertaista kieltä. Joten voit nopeasti tunnistaa puutteet ja katso, mitä ei vielä ymmärrä. Toisin sanoen, sinun opettaa ihmisiä itse.
katso myös🧐
- 5 Muistin salaisuuksia: miten muistaa helposti ja pysyvästi
- Miten tallentaa tietoja 40 sekunnissa
- Miten paremmin muistaa ja soveltaa elämässäsi Lue