7 tapaa lukea paljon kirjoja

Tiedätte, että lukeminen - avain menestykseen, lievittää stressiä ja parantaa muistia. Ja silti vain voi löytää aika varata. Nämä vinkit auttavat sinua.

1. Lopeta lukeminen jos kirjaa ei kaltainen

Et myöskään halua näyttää miehen periksi vaikeuksiin, joten voimassa itse lopettaa kirjan, vaikka et pidä? Jos näin on, olet väärässä. Lukemalla tällaista lähestymistapaa ei pitäisi käyttää - sanoi Gretchen Rubin, kirjoittaja bestseller ""Happiness».

Lukeminen ei pitäisi olla pakollista. Heitä lukea, jos et pidä kirjaa. Sitten on enemmän aikaa lukea, mitä antaa sinulle nautintoa.

Gretchen Rubin

Ja lakata syyttämästä itseäsi, jos kirja ei lueta.

2. Käytä kaiken vapaa

Stephen King lukema attribuutteja onnistumisesta kirjailija ja neuvoo kaikkia lukemaan viisi tuntia päivässä. Varsinkin jos haluat olla kirjailija. Hän ei jätä talon ilman kirjaa ja lukea kaikkialla. Kokeile sitä ja sinä.

Päivässä kertyy paljon vapaa minuuttia voi viettää käsittelyssä. Tietenkään ei ole tarpeen kaivaa kirjan kokouksessa ystävien kanssa. Mutta miksi ei lue jonossa tai ruuhkassa?

3. Pidä suunnitelmia itse

Tutkijoiden mukaanKun Intentions mennä pörssiinKun puhumme aikovansa saavuttaa joitakin suurempaa tarkoitusta, me harvoin saavuttaa menestystä. Se, että jaamme tietoa, aivot kokee tavoite ja motivaatio laskee.

Joten jos haluat lukea lisää, anna itsellesi tämä tavoite, ehkä jopa on kuvattava tarvittavat toimenpiteet, mutta älä kerro muille siitä.

4. raja häiriötekijöitä

Jos yleensä hajamielinen televisio tai tietokone, istua lukea toisessa huoneessa, pois. Muuten sinun viettää kaikkensa varmistaakseen, että ei television päälle tai siirry Internet ja lukea sinulla ei ole energiaa jäljellä.

Tämän vahvistaa kokeilua psykologi Roy Baumeister. Nälkäinen koehenkilöitä pyydettiin ratkaisemaan monimutkaisia ​​palapeliEgo vaje: Onko Aktiivinen Self rajallinen luonnonvara?. Yksi ryhmä osallistuneet saivat evästeitä ja kertoi ei syödä sitä, toinen ei anna mitään. Osallistujista, jotka saivat evästeet, antautui paljon aikaisemmin.

5. Lue paperi kirjoja

Se auttaa myös olla saada hajamielinen ja älä tuhlaa tahdonvoimaa. Luettuaan elektronisia laitteita, me usein mennä Internetiin ja heittää lukeminen.

No, paperi kirjaa vain ilo pitää käsissään.

6. Muuta asenne käsittelyssä

Kirjailija Ryan Holiday katsoo Pääedellytys lue lisää.

Ajattelematta lukemalla Entä tapauksessa, että sinun ei tarvitse tehdä. Lukeman tulee olla yhtä luonnollista kuin hengittäminen tai ruokaa.

Ryan Holiday

Ensimmäinen yrittää lukea yhden päivän tietty sivumäärä. Ajan tottuu lukea.

7. Etsi luettelot suosituksista

Kyllästynyt päätöksenteko on hyvin todellinen. Tuhlata aikaa valita seuraava kirja, selata kirjakokoelma. Hakeudu suosituksia kivijumalistanne koottuna arvovaltainen Julkaisut tai tunnettu kirjailijat.

Tietenkään kaikki eivät voi lukea 500 sivua päivässä, kuten Warren Buffett, tai 50 kirjaa vuodessa, kuten Bill Gates. Mutta jos noudatat näitä vinkkejä, tänä vuonna näytät enemmän kuin aikaisemmin.