8 verkkokursseja, jotka auttavat muodostamaan hyviä tapoja
Muotoilu / / December 19, 2019
1. Tapana aloittaa aamun oikea
Kurssin kesto: 7 päivää.
Playground: "Myytti" kustantamo.
Kurssin kirjoittaja: Hal Elrod, kirjailija, kirjoittaja "Magic aamulla."
Opetuskieli Venäjän.
kustannus: ilmaiseksi.
Bestseller-kirjailija "maaginen aamulla" Hal Elrod varma miten vietät ensimmäisen tunnin alussa päivä, se riippuu jatko. Tapana tehdä oikean rituaaleja voi tehdä sinusta onnellisempi ja onnistunut joka aamu.
Aikana verkossa Intensiivinen opit helposti herätä, parantaa fyysistä kuntoa, sekä löytää liike elämän oppivat työskentelemään tuottavammin ja lopuksi onnellisempi.
Ottaa kurssin →
2. Tapana ajatella ja tunne tietoisemmin
Kurssin kesto: 10 luentoja.
Playground: "Universarium".
Kirjailija ja luennoitsija kurssin: Stashenko Alexander, johtaja "Practitioner tietoisuus" Natalia Don, liiketoiminnan valmentaja.
Opetuskieli Venäjän.
kustannus: ilmaiseksi.
Mayndfulnes jo sai tunnustusta länsimaissa ja on nyt saamassa suosiota Venäjällä. sitä enemmän tietoisesti tulet minua, ja sitä helpompi pystyy tehokkaammin hallitsemaan tunteitaan, huomio, keskittyminen ja käyttäytyminen. Kaikki nämä taidot ovat yhä tapana, seurauksena apua olla onnellinen joka päivä.
Ottaa kurssin →
3. Tapana käynnissä joka päivä
Kurssin kesto: 10 päivää.
Playground: Teoria ja käytäntö.
järjestäjä: platform email-learning älykkö.
Opetuskieli Venäjän.
kustannus: ilmaiseksi.
Jos haluat pitkään siirryttävä käyttämään säännöllisesti jogsMutta eri syistä se ei saa tehdä, tämä kurssi on sinua varten. Vinkkejä ja niksejä, jotka opit oppimisen aikaa, muodostaisivat hyödyllinen tapa, josta keho kiitos varma.
Osana kurssin, opit tekniikka käynnissä, oppia laatimaan Yksittäisen harjoituksen suunnitelma, oppivat psykologisia tekijöitä, ja muita tärkeitä asioita.
Ottaa kurssin →
4. Tapana terveiden elämäntapojen
Kurssin kesto: 7 päivää.
Playground: Teoria ja käytäntö.
järjestäjä: Online oppimisalusta 4brain.ru.
Opetuskieli Venäjän.
kustannus: ilmaiseksi.
Se ei ole niin vaikeaa kuin miltä se näyttää. Tämä kurssi opettaa oikea lähestymistapa tähän asiaan.
Verkko-oppaat auttavat ymmärtämään, miksi johtoon terve elämäMitä sääntöjä on olemassa HLS ja miten opitaan noudattamaan niitä sekä miten käyttää säännöllisesti ja tunne epämukavuutta.
Ottaa kurssin →
5. Tapana oppimisen Englanti itsensä kehittämiseen
Kurssin kesto: 2 päivää.
Playground: Teoria ja käytäntö.
järjestäjä: Online Englanti koulu Skyeng kieli.
Opetuskieli Venäjän.
kustannus: ilmaiseksi.
kieltenopiskelua ei vain viettää aikaa edut, mutta myös avaa uusia mahdollisuuksia. Kulttuurin toisen maan, sen kirjallisuuden ovat saatavilla ja ymmärrettäviä ja rikastuttaa sinulle uutta tietoa ja eri näkemys maailmasta ympärillämme.
Tämä tehokurssi voit tietää missä oppia kieltä verkossa, ja miten tehdä se oikein. Sinulla on monia hyödyllisiä linkkejä ja ohjeita niiden käyttöön.
Ottaa kurssin →
6. Lopettaa tapana lykätä asian vasta myöhemmin
Kurssin kesto: 5 viikkoa.
Playground: Coursera.
järjestäjä: Institute of Intellectual kyberneettisiä järjestelmiä.
Opetuskieli Venäjän.
kustannus: vapaa (perus pääsy).
viivyttely Se estää meitä saavuttamaan tavoitteemme. Lopettaa tapana lykätä asian vasta myöhemmin - taito, jota tarvitaan työn henkilökohtaisen elämän ja työn.
Osana kurssin opit keskittyä tärkeisiin, hyödyntää vahvuuksiaan ja ottamaan vastuuta itsestään, ja sitten voi soveltaa tietojaan käytännössä.
Ottaa kurssin →
7. Habit konfliktien ratkaisemiseksi
Kurssin kesto: 5 viikkoa.
Playground: Coursera.
järjestäjä: Tomsk tutkimuslaitoksen.
Opetuskieli Venäjän.
kustannus: vapaa (perus pääsy).
Meidän täytyy ratkaista mikrokonflikty jotka syntyvät heidän ystävien, työtovereiden ja tuntemattomille kadulla ja kaikki ne tapaamme päivän aikana. Kyvyttömyys jättää riita tulee syy ärsytystä ja vihaa, ja tapana konfliktinratkaisun antaa hyvän mielen ja itseluottamusta.
Osana kurssin opit muuttamaan suhtautumista konfliktit ja nauttia viestintä, hallita tekniikoita, tehokkaasti toimivat vaikeassa tilanteessa, ja voit välttää päivittäin taistelee kotona ja työpaikalla.
Ottaa kurssin →
8. Tapana vapauttaa riippuvuuksista
Kurssin kesto: 16 päivää.
Playground: Teoria ja käytäntö.
järjestäjä: psykologinen keskus "Tässä ja nyt".
Opetuskieli Venäjän.
kustannus: 4000 ruplaa.
Emotionaalinen riippuvuus - aiheuttaa stressiä, kyvyttömyys elää elämäänsä täysillä ja vääristynyttä uskomusta, että olet terve suhde kumppanin kanssa. Habit raittiina katsoa heidän suhteet - avain onnelliseen tulevaisuuteen ja nykyhetkeen.
Kurssin käytyään opit erottamaan valoa tunne patologiset liitetiedoston, pysäytys roolissa huollettavana kumppanin pystyy rakentamaan suhteet kunnioitukseen ja luottamukseen, eikä henkinen väkivalta, ja saada apua ammattipsykologi joka tietää, miten päästä pois vaikeista tilanne.
Ottaa kurssin →