Koulutusjärjestelmä Freeletics: kun haluat saada kuntoon muutaman viikon
Terveys / / December 19, 2019
Kadulla vihdoin aurinko paistaa ja sää sallii jättää tukkoinen kuntosaleja ja siirtävät liikuntaa ulkopuolella. Helmassa on paljon mukavampi ajaa, pelata urheilu, keinu. Varsinkin jos käytät Freeletics - uusi järjestelmä tiiviin harjoittelun, joka vie sinut takaisin normaaliin muutamassa viikossa.
Freeletics - tämä koulutusjärjestelmää, joka on tarkoitus kehittää voimaa, ketteryyttä, kestävyyttä, yleistä vahvistamista kehon ja normalisoida painon. Tämä saavutetaan, koska valittu erityisesti sarjaa harjoituksia, jotka seuraavat toisiaan pitkin istuntoja järjestelmään. Tässä tapauksessa kaikki harjoitukset tehdään vain painon oman kehon ja ei vaadi lisälaitteita, lukuun ottamatta baarissa ja tilaa juosta, voit joutua Joissain tapauksissa.
Erikoisuus Freeletics eivät ole joitakin erityisiä harjoituksia (päinvastoin, tässä harjoitukset käytetty hyvin yksinkertainen ja kaikkien saatavilla), ja erinomainen valvonta- ja motivaatio osallistujaa. Tärkein parametri arvioitaessa kunnon ja jatkuvia ponnisteluja on aika kuluu voit suorittaa ehdotettuihin harjoituksia. Keskimäärin harjoitus miehittää 5-45 minuuttia. Sinun täytyy tehdä harjoituksia niin nopeasti kuin pystyt. toteuttamista harjoitusaika käytetään seurata edistymistä ja vertailu muiden osallistujien järjestelmään eri puolilta maailmaa.
Täystyöllisyys kanssa Freeletics sinun täytyy rekisteröityä verkkosivustoJa sitten ladata mobiililaitteeseen on erityinen sovellus. Sen avulla tutustuu uusia harjoituksia, koulutusta, tallentaa suorituskykyä ja saavat niiden perusteella uusien työpaikkojen ja tilat, joiden lukumäärä nousee useisiin satoihin. Kaikki harjoitukset mukana yksityiskohtaiset video-ohjeita ja vinkkejä, ajastin, ja historiallinen kokoelma. On liitteessä ja sosiaaliset näkökohdat - palkintoja saavutuksista ja sen hallituksen kunnia, johon voit nähdä tuloksia kaikkein ahkeria ja aktiivisille urheilijoille.
Kodin päällä Freeletics, joka on venäläinen versio on koko lista syitä, miksi sinun pitäisi valita tässä koulutusjärjestelmää. Se näyttää melko vakuuttava:
- Kouluttaa missä tahansa: kotona, kadulla, toimistossa, osoitteessa kuntokeskus.
- Lähes kaikki liikkeet suoritetaan ilman erikoislaitteita ja simulaattoreita.
- Koulutus ei vaadi paljon aikaa 5-45 minuuttia kerrallaan.
- Sopii kaikille: miehille ja naisille.
- Ei ole olemassa ikärajoja.
- Sopii sekä aloittelijoille urheilun sekä ammattiurheilijoita.
- Se kehittää voimaa ja kestävyyttä.
- Tehokkain tapa polttaa kaloreita.
- Menettää painoa ja parantaa lihasmassaa.
- Aloittelijoille on lite ohjelma liikunnan, jos et käsitellä tärkeimpiä.
- Kilpailla ystävien ja, mikä tärkeintä, jossa itse laittaa oman levynsä.
- Peruskoulutusohjelmassa on käytettävissä ilmaiseksi.
- Tilaisuus haastaa itsesi ja tämän tavoitteen saavuttamiseksi!
On tässä suuressa Freeletics meriittilista ja yksi ei ole kovin mukavaa yksityiskohtia että päätin kertoa lopulta. Se, että juna ilmaiseksi käyttämällä Freeletics vain muutaman viikon, ja seuraavassa järjestelmissä sinua pyydetään maksamaan. Mutta suurelta kaikesta hyvästä joudut maksamaan, mutta oman terveyden vieläkin eivät mielessä maksaa muutaman dollarin.
Mitä mieltä olet tästä?
Freeletics
Hinta: Vapaa
Hinta: Vapaa