12 minuutin Urheilija - joukko harjoituksia, kehon halkea

12 minuutin Urheilija - Tämä sovellus on melko raskas joukko harjoituksia. Se on täydellinen niille, joilla ei ole aikaa mennä kuntosalille ja haluavat käyttää kotona.

Sovellusten joukko harjoituksia ovat saamassa yhä enemmän suosiota. Ja jos sinulla on perustiedot miten näitä harjoituksia, ne todella auttavat pitämään itsesi kunnossa.

Olemme tehneet katsauksen tämän sovelluksen nopea 4, Joka sisälsi neljän minuutin alueella. Tänään kertovat 12 minuutin urheilija, harjoitus jossa monimutkaisempi.

Hakemus on tehty kirkkaan punainen väri ja on erittäin helppokäyttöinen. Valitse haluamasi alue, sekä laitteita, jotka meillä on. Köysi, paino alustan ja enemmän. Jos jotain ei ole saatavilla, voit käyttää monimutkaisia ​​harjoituksia, jotka käyttävät kehon painoa.

Hyvin prosessi kehonpainoharjoittelu aivan yleisiä. Jokainen harjoitus tehdään tietyn ajan, niin on loma. Ajastimet liikunta ja loput voidaan säätää riippuen valmistelua. Ajastin on tehty tyyliin tyylikäs pisteen todellinen asia.

Sopeuttamisen lisäksi ajastukset mitään muuta. Lisäksi hakemuksessa on luettelo kaikista harjoituksia yksityiskohtaiset ohjeet siitä, miten tehdä niitä. Suosittelemme, että ensin tutustua siihen.

Minulla on useita kertoja käyttänyt 12 minuutin urheilija, kun ei ole aikaa mennä kuntosalille kuntosali. Monimutkainen toimii täydellisesti kaikki lihakset kehon ja sopii ihmisille, joiden keskimääräinen koulutustasoa. 12 minuuttia ei riitä täyttä workout, mutta voit toistaa sen useita kertoja. Ja kuolla sammuminen. :(

downloadQR-koodi

12 minuutin urheilija

kehittäjä: 12 minuutin urheilija

Hinta: Vapaa

downloadQR-koodi

12 minuutin urheilija HIIT Harjoitus

kehittäjä: 12 minuutin urheilija

Hinta: 189,00 ₽