Mitä jos kaikki ympärillä sairas

Tauti jota me kutsumme bluetongue, Ei ilmeisesti kylmyyden vuoksi, mutta koska virus. Kun pieni viruspartikkelit kehoon ja alkaa lisääntyä, saamme sairaat kuume, kurkkukipu, on heikkous, nuha ja yskä. Paras tapa pysyä terveenä - mahdollisimman vähän kosketuksessa viruksia. Voit tehdä tämän, on olemassa yksinkertaisia ​​ehkäisy.

1. Pese kädet usein

Näyttää siltä, ​​että molemmat kädet ovat sidotut ja kylmä, joka vaikuttaa lähinnä nenän ja kurkun? Itse - suoraan. Viruksia talletettu erilaisille pinnoille, mukaan lukien käsien ja voi helposti kehoon.

Siksi perussääntö suojan: tuli kadulta - Pese kädet.

Jos ei ole saippualla ja vedellä, käytä antiseptistä käsi geeli alkoholi-pohjainen tai kosteuspyyhkeitä.

2. tuulettaa

Ilma - on väline, jonka avulla viruspartikkelia siirtyy ihmisestä toiseen. Tämä tarkoittaa, että jos puhdasta ilmaa, infektioriski pienenee.

Helpoin ja edullinen tapa "desinfioida" ilma - tuuletus. Vain avata ikkunan pitoisuus virusten huoneessa väheni.

Ja jos kotona on UV-lamppu, älä unohda käyttää sitä, koska ultraviolettisäteilyltä apua desinfioida huoneilmaa. Aivan varmasti noudata laitteen ja olla tietoinen turvallisuutta.

3. nihkeäpyyhintä

Virukset voivat elää talossa pöly muutaman päivän. Tavallinen nihkeäpyyhintä auttaa vähentämään niiden määrää.

Niin märkäpuhdistukseen talon vähintään joka toinen päivä.

Vietimme paljon aikaa töissä, jossa on myös tartunnan riskiä. Niin että puhdistus on tarpeen ja työpaikalla: Pyyhi toimiston pöydälle aamulla ja illalla.

Lapset eivät mene töihin, mutta kohtaavat usein viruksen koulun. Antaa lapselle pakkaus kosteuspyyhkeiden, jotta hän voisi pyyhkiä kädet usein, ja pitkin siisti työpöytä - se on vielä vähän, mutta se vähentää riskiä sairastua SARS.

4. Älä unohda vempaimia

Tutkimusten mukaan älypuhelin - on yksi likaisimmat asioita. Runkoon puhelimen pöly laskeutuu, bakteerit ja tietysti virukset. Kerää mobiiligadgetien on koko perheen ja pintakäsitellä erityistä pyyhkii laitteen lautasliina samalla, lisätään tippa desinfiointiainetta geeli käsissä. Tämä menettely olisi toteutettava säännöllisesti vaarallisen kausi on parempi tehdä sitä joka päivä.

5. kosteuttavat limakalvojen

Limakalvojen nenän, suun ja nielun - esteenä infektio. Kun limakalvojen kuivua, ne eivät voi selviytyä sen toimintoja, ja virus on helposti tunkeutuu elimistöön. Auttaa limainen toimivat täydellisesti, käytä kosteuttava suolaliuosta. Voit ostaa tai tehdä omia, kyseistä yhteen litraan kiehuvaa vettä sekoita tl suolaa ilman dioja. Tämä liuos voidaan pestä nenä useita kertoja päivässä käyttäen ruiskua poistamisen jälkeen neulan siitä, tai käyttää pieni klizmochki.

Kuinka nopeasti puhdistavaa kylmä, kun olet sairas

Absoluuttinen suojan viruksia ei ole olemassa, joten voit saalis, huolimatta kaikista varotoimista. Sanotaan, että flunssan pidetään viikon itsestään, mutta jos se olisi niin yksinkertaista, se ei tarvitse kärsiä pitkäaikaisen sairauden ja komplikaatioita. Niin, tietysti, mahdolliset SARS tulee hoitaa.

1. Aloita ota yhteyttä lääkäriin diagnoosin varmistamiseksi ja saada suosituksia.
2. Juoda runsaasti lämmintä nestettä. Saat heikennetty organismi lähestyy ei liian makea kotitekoinen soseet kuivattujen hedelmien - ja maukas, ja hyödyllisiä.
3. Hanki paljon lepoa ja unta, tarvittavat voimat taistelemaan infektioita.
4. Jotta ei tartuttaa ketään perhe, yllään lääketieteellinen naamio. Kunhan et unohda, että se on vaihdettava kahden tunnin välein, tai korjaustoimenpiteitä siitä tulee tartunnan lähde.
5. Muista, että sinun täytyy käsitellä paitsi epämiellyttäviä oireita taudin, mutta myös sen syyn - virus. Neuvotella lääkärin valitsemaan oikean antiviraalisen aineen.

Miten valita oikea lääke influenssan ja SARS

Eksyä useita lääkkeitä apteekeista, se on helppoa. Jotta ei tee virhettä, muista mitä ominaisuuksia pitäisi olla paranna SARS:

• Antiviraalinen vaikutus. Tämä tarkoittaa, että se ei taistella ilmenemismuotoja tartunnan, ja sen syy - virus kylmä tai flunssa.
• Universal vaikutus. Viruksia, jotka aiheuttavat vilustuminen, yli 200. Millainen hyökkäys teitä tällä kertaa, on mahdotonta, siis voi valita keinot, jotka voivat vaikuttaa useimpien virusten.
• Korkea tietoturva profiilin. Mitä vähemmän vasta-ja sivuvaikutuksia, sitä vähemmän hälytyksiä.
• Yhteensopivuus muiden lääkkeiden kanssa. Kukaan ei halua haistella ja kärsivät päänsärystä, joten kun SARS ja flunssa usein erilaisia ​​työkaluja flunssaa, yskä, tai lämpötilan. Kun ostat viruslääke, kiinnittää huomiota vai ei käyttää sitä yhdessä muiden lääkkeiden voi olla.
• Aktivoimalla oma immuniteettia viruksia vastaan. Avulla tämä lääke on laitos itse selviytymään infektio ja kehittymisen estämiseksi komplikaatioita.

Smart lääkettä SARS ja influenssa

Tällaisten lääkkeiden olemassa. Esimerkki - "tsikloferon»^® (Tab.), Lääke, joka voidaan käyttää hoitoon ja ehkäisyyn influenssan ja SARS sekä aikuisille että lapsille neljä vuotta.

"TSikloferon"^® (. Pi) toimii kahteen suuntaan:

1. Se on antiviraalinen vaikutus, estää lisääntymisen virusten ihmiskehossa. Koska antiviraalinen vaikutus lääke voi vähentää tavallisesti vaatimaan aikaan hyödynnettäväksi.
2. Se edistää kehitystä oman immuniteettia viruksia, joka antaa kehomme mahdollisuuden selviytyä taudin. Niinpä meidän immuunijärjestelmä on kytketty torjuntaan infektiota, vähentämään komplikaatioiden riskiä ja lyhentää sairauden.

"TSikloferon" voi käyttää missään vaiheessa tauti: se pystyy säästämään terapeuttinen vaikutus jopa ahkerassa käytössä ja ne voivat yhdessä lähes kaikki lääkkeet, joita käytetään yleisesti hoidettaessa oireita vilustuminen ja flunssa.

---

Toivomme, että tavallinen ja yksinkertainen vinkit auttavat sinua pysymään terveenä, vaikka kaikki ympärillä on sairas. Mutta jos virus onnistui silti murtaa oman puolustuksemme, tiedät mitä tehdä: "TSikloferon"^® (Pi.) Voi auttaa selviytymään flunssa kausi ja kylmän ilman turhia huolia.

Lisätietoja "tsikloferon"

Valmisteilla on vasta-käyttöön, ota asiantuntijan kanssa ja lukea ohjeet.