7 vaarat omassa keittiössä

On monia yhteisiä haitallisten tuotteiden, kuten pikaruokaa ja makeiden juomien, ja jokainen käyttää niitä omalla vastuullasi (tai apatia). Mutta on myös ruokaa ja muita asioita, vaaroista josta meillä ei edes arvata. Ne voivat kuitenkin vaikuttaa vakavasti terveyteen. Täällä on 7 vaaroja, jotka voivat olla läsnä omassa keittiössä.

sitrushedelmien

Sitruunahappoa läsnä sitrushedelmien sattuu hampaat, ja se on talletettu kiilteen ja tuhoaa sen. Se koskee juomat, jotka sisältävät sitruunahappoa.

Lisäksi yhdessä tutkimuksessa tutkijat Britannian vahvisti, että sitrushedelmät ovat huonoja luukudoksen kokonaisuutena. Globaalissa kokeilu, joka toteutettiin 22 vuotta, osallistui 78000. naisia. Todettiin, että ne, jotka syövät usein appelsiinit ja sitruunat, oli kasvanut 41% riski luutulehduksista, kuten hampaiden ongelmia.

Tämä ei tarkoita, että on tarpeen kieltää lainkaan sitrushedelmiä, mutta vähentää niiden määrää on täysin mahdollista ruokavalio - syödä sitruunoita ja appelsiineja enintään 2-3 kertaa viikossa. Älä myöskään sekaantua sitrushedelmien ihmisiä, joilla on korkea happamuus vatsassa.

popcorn

Tapana syödä popcornia elokuvateatterissa tai kotona katsomassa elokuvia, on tullut meille lännestä ja on jo lujasti ankkuroitu. Huolimatta pienestä kalori, popcorn ei voida pitää turvallisena, koska se on erittäin huono hampaita. Sokereita ja hiilihydraatteja, jotka ovat läsnä välipala, saattamalla syljen muodossa maitohappoa, joka tuhoaa hammaskiille.

Huolimatta siitä, että muut makeat välipalat myös esillä olevan sokerin ja hiilihydraatteja, se on popcorn tuottaa suurimman maitohappoa.

Se kestää vain muutaman minuutin syödä popcorn maitohappo otetaan talteen ja vaikuttaa kunnossa emali. Mitä kauemmin syöt ilmava herkku, ja sitä enemmän se pysyy suussa, sitä enemmän tuhoisat vaikutukset.

Lisäksi popcorn-ytimet voivat juuttua välillä hampaita tai välillä hampaiden ja ikenien, vaurioita kudokseen ja aiheuttaa tulehduksen. Joten jos et fancy menossa elokuviin ilman popcorn ämpäri, kun on toivottavaa harjata hampaat hammaslankaa estämiseksi paiseet ja tulehdusta.

Tuotteiden tyhjiö pakkaus

On käynyt ilmi, vakuumipakkaus, jota pidetään erinomainen tapa pitää ruoan tuoreena oikeastaan ​​se edistää kasvua vaarallisten bakteerien, joka voi johtaa jopa kuolemaan lopputulokseen.

Mikro-organismi listeria monocytogens, joka voi elää suolistossa tai verestä henkilö pystyy selviytymään myös alhaisissa lämpötiloissa, eli jääkaapissa. Tämä vaarallinen loinen voi otti lihaa, juustoa Camembert ja Brie raakoja vihanneksia, raaka tai savustettu kala, maito tai jäätelöä.

Ja tutkimuksen mukaan tutkijat University of Denmark, hapettomassa ympäristössä bakteerien kiristynyt entisestään noin 14 kertaa. Koska ne pystyvät elämään ihmisen suolistossa, hapenpuute tappaa ne, päinvastoin, Listeria monocytogens entistä aktiivisia.

runsaasti vettä

Näyttäisi siltä, ​​että vesi voi vahingoittaa päinvastoin veden puute on haitallista. Mutta itse asiassa, ylimääräinen vesi voi myös aiheuttaa vahinkoa keholle. Tämä on todennäköisesti uhkaa niitä, jotka ovat hiljaa istuu kotona, mutta urheilussa, varsinkin kesällä, se voi olla vakava ongelma.

Tosiasia on, että silloin tulee ulos veden lisäksi myös suolaa, ja jos vain vesi täyttää, seuraukset voivat olla kohtalokkaita. Normaali natriumionien pitoisuus plasmassa on 150 mmol / l, mutta jos niiden pitoisuus on vähemmän kuin 135 mmol / l, alkaa hyponatremia ja vesimyrkytys.

Se voidaan liittää päänsärkyä, oksentelua, huimausta ja huonovointisuutta, ja joissakin tapauksissa aiheuttaa jopa kuoleman - tapaukset olivat ihmisiä, jotka juovat paljon vettä ottamisen jälkeen ekstaasia. Lieviä muotoja hyponatremia esiintyy maratoonarit jotka juovat paljon vettä harjoittelun aikana.

Ruoanlaitto Teflon

Lähes jokainen talo on pannulla teflonpeitteinen, ja ei ole olemassa luotettavaa tietoa tähän mennessä noin että polytetrafluorieteenin (tunnetaan myös nimellä Teflon) aiheuttaa syöpää, mutta täysin turvallinen ja se ei nimi.

Amerikkalaiset tutkijat ovat havainneet, että alkuaine veressä ihmisiä, ruokaa, vettä ja jopa pölyä. Kun PTFE kuumennetaan korkeassa lämpötilassa, se voi vapautua vaarallista kaasua, joka aiheuttaa ihmisille oireet muistuttavat flunssan ja siipikarjan vain tappaa.

Lisäksi tutkimukset vaikutuksista Teflon eläimillä ovat osoittaneet, että se vähentää immuunijärjestelmää ja aiheuttaa syövän kehittymisen. Mitä ihmiset, tutkijat vieläkään ole varma, miten ne vaikuttavat Teflon, joten sitä ei pidetä vaarallinen karsinogeeni. Vielä.

rasvaton maito

Monet uskovat, että vähärasvaista maitoa - se on hyvä tapa saada kaikki vitamiinit ja ravinteet ja pitää kunnossa. Todellisuudessa se ei ole niin hyödyllisiä kuin ne näyttävät.

Tosiasia on, että kun maitoa on parhaillaan rasvanpoiston, siitä poistetaan ja ravinteita. Lisäksi jotkut valmistajat lisättävän maitojauheesta tuote, joka sisältää suuren määrän erityisen haitallisia hapettuneen kolesterolin.

Se edistää ateroskleroottisten plakkien muodostumista ja lisää riskiä sydänkohtaus, niin että maidon luonnollisista turvallisempaa.

jäätelö

Kesä on lähes mahdotonta vastustaa jäätelöä, mutta jos se on tallennettu pakastimessa ympäri vuoden, on syytä miettiä heidän terveyttään. Luonnon jäätelöä valmistettu todella maito, kerma ja voi, erittäin vaikea löytää, ja se maksaa hyvin.

Mutta sielläkin luonnollinen sakeuttamis- ja makuaineita, että hidas aineenvaihdunta ja ovat haitaksi terveydelle. Esimerkiksi stabilointiaine E-466 aiheuttaa vatsavaivoja, parantaa kolesterolitasoa, ja joissakin eläinkokeissa, hän jopa edistänyt kehitystä syöpäkasvaimia.

En sano, että on tarpeen välittömästi poistaa nämä seitsemän pistettä elämänsä, mutta ainakin tiedät minkälaista vahinkoa ne voivat aiheuttaa.