KATSAUS: "Kiinan tutkimuksessa. Tulokset laajamittainen tutkimus suhteesta ravitsemuksen ja terveyden, "Colin Campbell ja Thomas Campbell

Riippumatta varata sinulle enää usko - sellainen, jossa kaikki on kaunista, okei kertoi ja lupasi "on ällistyttävää tulokset lyhyessä ajassa", tai sellainen, jossa kaikki tieto perustuisi tutkimuksen ja luvut vahvistavat? Nyt valtava määrä kirjoja erilaisia ​​ruokavalioita ja miten elää pitkän ja terveen ja joissakin löytyy täsmälleen päinvastainen neuvoja. Muistan sekä lääkärit, vaahtoamista suulla todistaa, että voi - se on kuolema, ja sitten jonkin ajan kuluttua, uusia tutkimuksia on syntynyt, jotka ovat osoittaneet, että se on käyttökelpoinen pieninä määrinä.

Ilman erityistä koulutusta ymmärtää kaikki tämä on lähes mahdotonta, ja meidän on oltava hyvin varovainen tarkistaa kaikki tämä itse. Valitettavasti nämä kokeet eivät ole aina turvallisia. Kirja "The China Study. Tulokset laajamittainen tutkimus suhteesta ravitsemuksen ja terveyden, "Colin Campbell ja Thomas Campbell eroaa tästä kirjallisuudesta, että kaikki havainnot tehtiin pohjalta pitkän aikavälin tutkimuksia (20 vuotta) ja tukena on valtava määrä tilastotietoja hyvin yksityiskohtaisia ​​selvityksiä.

Siinä löydät paitsi tärkeää tietoa suhteesta ruokamme monien sairauksien (syövän, diabeteksen, sydän- ja autoimmuunisairauksien), mutta myös oppia paljon aulassa meijeri- ja liha tuotantoja. Oletko varma, että lehmänmaito on hyvä ja se voi yksin tarjota kehomme tarvittavat määriä kalsiumia ja D-vitamiinia?

Mikä on tämä kirja

Kirja julkaistiin vuonna 2005, mutta saavutti meidät muodossa käännöksen vasta äskettäin. Sen kirjoittaja - Colin Campbell, maailman suurin erikoistunut biokemian, kertoo hänen tutkimuksia ja saadaan havaintoja suhteesta elintarvikkeiden ja monia sairauksia.

Se vaikutti kaikkiin tuskallista tällä hetkellä viesti - syöpä, autoimmuunisairaudet, diabetes ja sydänsairaudet. Ja kaikki kirjoittajat liittyvät ateriat.

Olemme tottuneet hysteria muuntogeenisiä elintarvikkeita, myrkytetty vesi tai koko jaksollisen elintarvikkeissa. Kyllä, he ovat varmasti haitallisia. Kyllä, ne ovat parasta välttää, mutta useimmissa artikkelit löydät lisätietoja siitä, miten he toimivat kehon ja se on laukaista reaktion käynnistämiseksi.

Colin Campbell saatujen tietojen perusteella aikana "Kiina Study" ja siihen liittyvät pienempiä teoksia, ja antaa esimerkiksi tilastollisesti merkityksellisiä tietoja. Tämä tarkoittaa, että todennäköisyys osua härän-silmä on 70-99,9%.

Tämä tutkimus alkoi läpi aloitteen Kiinan pääministeri Zhou Enlai, joka oli kuolemassa syöpään ja hankki pelastuksen liittämällä tutkimuksen tämän ongelman, parhaat osaajat. Tämän seurauksena tutkimus tilastoja kuolleisuutta 65 piirit Kiinassa on johtanut kirjan, joka muutti monien elämää. Sen lisäksi, että tehtyjen tutkimusten Kiinassa, täällä lisättiin Aineisto ongelmien maksasyövän Filippiineillä köyhiä. Ja siitä se kaikki alkoi, ja "Kiina Study" Campbell liittyi jälkeen.

Joten mitä voi toimia signaalin aktivoida syöpäsolujen kasvua? Campbell ehdottaa, että syypää kaikkeen eläinproteiinia, erityisesti laktoosi - proteiinia esiintyy lehmänmaidosta. Tekijä katsoo myös hänen syyllinen usein diabetestapauksia sekä toisen ja ensimmäisen tyypin, myös pienille lapsille.

Perusteella tämän kirjan, ihanteellinen ruokavalio - se on vain kasvisruokaa kanssa jättäminen kokonaan eläinproteiinien. Mutta tekijä missään tapauksessa ei ole tarpeen lukijat välittömästi hypätä puolelle kasvissyöjille. Se on yleensä yksi mitään puheluja. Hän vain toteaa tosiasiat osoittautunut tukema luvut ja omia kokemuksiaan. Kokemukset hänellä on melko rikas, Colin Campbell varttui maatilalla, jossa seuraavana päivänä hän aina joi noin kaksi litraa täysmaitoa, ja aamiainen ilman pekonia ja munia ei pidetä kaikkein ravitsevia ja oikea. Sopivat, että mennä tällaisesta elämäntapa yksinomaan vihannes ravitsemus on vaikeaa.

Miksi me mennä eduista maitoa, runsaasti kalsiumia ja D-vitamiinia?! Erityisesti tämä kirja on erillinen osio edunvalvojia. Tämä koskee sekä maito- ja lihatuotteissa. Kaikki maalattu kohta kohdalta. Erityisesti miellyttää faneja eri tontteja teorioita.

Miksi sinun pitäisi lukea sitä?

Koska tämä kirja saa ajattelemaan. Et yritä myydä uutta ruokavaliota tavalla. Et soita suuria sanoja puolelle hyvää. Sinä vain osoittaa syy-yhteyttä tutkimuksen esimerkiksi joka toteutettiin 20 vuotta. Näkyviin tulee numeroita ja antaa hyvin selvä kommentit heille, että ihmiset ymmärtävät, se on hyvin kaukana biologian ja lääketieteen alalla.

Sinä vain antaa tosiasiat, mutta jo on valinta vain sinulle - yrittävät toimia tai ei kiinnitä huomiota esitettyjen tietojen.

Henkilökohtaisesti voin varata tehnyt varsin suuren vaikutuksen. En oikein pidä trendikäs ruokavalion ja kirjoja vaativat kiireellistä muuttaa jotain, koska enemmän kuin itkeä minulle skeptinen viittaan siihen, mitä on kirjoitettu. Mutta tämä kirja sai minut todella miettiä seurauksia mitä syön ja miten ruokkia perheeni.

"Kiinan tutkimuksessa. Tulokset laajamittainen tutkimus suhteesta ravitsemuksen ja terveyden, "Colin Campbell ja Thomas Campbell

Buy litres.ruOsta Amazon