Luentoja adidas runbase: Kaikki mitä olet halunnut tietää rodun

Running - Se ei ole vain koulutusta tuntia. Jotta voidaan saavuttaa merkittävää edistystä, tarvitsemme teoriatietoa. Kerromme miten ja mistä ne.

Jolloin voit kiinnittää huomiota niiden etenemistä, adidas avaa ilmainen ja erityiset koulutusohjelmia paikallaan käynnissä keskittyminen ja viestintä - adidaksen runbase vuonna vesi komplekseja "Luzhniki".

Lataa inspiraatiota ja motivaatiota löytää apua koulutuksen kehittämisen adidas runclub. Luennot, jossa voit aina olla vieraslista, opettaa enemmän tajuissaan lähestymistapa sen etenemistä.

Aikataulu ilmaisia ​​luentoja, koulutuksia ja työpajoja löytyy täällä. Esimerkkejä aiheista Ammatti: oikea juoksutekniikkaasi, terveellinen ruokavalio, hyvä suunnittelu ja opetusmenetelmiä parantaa saavutuksia.

teema ensimmäisellä luennolla - kinezioteypirovanie menetelmänä hoidossa ja ehkäisyssä polven vammat. Eroon kipua, kopioitu kehon useita klaanit - erityistä puuvillaa nauhat? Kirjoittaja tekniikoita, tohtori Kenzo Kase (Kenzo Kase), osoitti, että se on täysin mahdollista.

Urheilulääkärin ja hyväksytty ohjaaja International Association kinezioteypirovaniya KTA Andrew Bogatyrev kertoo, kuinka vähentää loukkaantumisriskiä ja saada takaisin kuntoon, jos sitä ei vältetä nyrjähdykset tai mustelmia.

Luento järjestetään 4. elokuuta klo 19.30 ja 21.00 klo adidas runbase (aquacomplex "Luzhniki", ul. Luzhniki, d. 24, rakenne 20).

Venäjän käynnissä yhteisö kehittää aktiivisesti, mutta mitä kannattaa pyrkiä faneille käynnissä? Tämä on aiheena toinen luento "On kehitystä käynnissä kulttuuria - missä ja mitä sinun täytyy paeta."

Useita voittaja ja kisan voittaja pakomatkalla, jäsen Venäjän maajoukkueen Vuorijuoksu Basil Permitin miksi Ammattilaisurheilu voi olla olemassa ilman amatööri, opetella kunnolla valita käynnissä ja että tavoitat ne nopeasti.

Luento pidetään 5. elokuuta aika ja paikka ovat samat - klo 19.30 ja 21.00 klo adidas runbase.

Tule mestarikursseja ja luentoja adidaksen, tuo ystävät, hallita teoria ja käytäntö käynnissä. Olkoon koulutus on sinulle ehtymätön ilon.