Jo kauan on todistettu, että nauru pidentää elämää. Elämä ilman huumorintajua meidän vaikeaa aikaa ja ruuhkia tieto vastaa hidas itsemurhan.
Lopulta, ei naurua, vitsejä ja hymyilee elämämme olisi pahus mitäänsanomaton ja tylsä.
Seuraavat infographic näyttää, missä ja miten voimme tuntea myönteisiä vaikutuksia hyvällä tuulella ja terve nauraa sydämellisesti.
![4-1](/f/47b66d09cc670c61151d9547180ff0f7.jpg)
- Vahvistaa muisti.
- tekee meistä entistä joustavampaa ja avointa.
- parantaa unen ja auttaa unettomuudesta.
- Auttaa ratkaisemaan ongelmia ja lisää luovuutta.
- Auttaa selviytymään masennusta ja ahdistuneisuutta.
- vahvistaa immuunijärjestelmää.
- stimuloi endorfiinien ja ylläpitää hyvällä tuulella.
- Onko ehkäisy sydänkohtauksia.
- se tekee miehistä houkuttelevampia naisille.
- Vahvistetaan suhteita muiden luottamuksen lisääntymisestä.
- lisää verenkiertoa parantaa toimivuutta verisuonia.
- lievittää jännitystä lihaksissa.
- Lisäykset kipukynnys.
![nauru](/f/6bf37d75f095610793be22b8b5dea16f.jpeg)
Ja kun edellisen kerran nauroi kyyneliin?