Muodostavat harjoitteluohjelman mobiilisovellukseen Sworkit Pro
Vinkkejä Terveys / / December 19, 2019
Kaikilla ei ole aikaa säännöllisiä käyntejä urheiluseura, ja olla hyvässä fyysisessä kunnossa kaikki haluavat. IOS-laitteille ja Android Sworkit Pro käyttäjät auttaa luomaan workout suunnitelma perustuu kuinka paljon vapaa-aikaa käytettävissä ja mitkä lihasryhmiä haluat työskennellä tänään.
Sovellus voit harjoitella paitsi kotona, mutta myös lomalla tai työmatkalla, niin suuria selviytymään valmisteluun yksilön koulutusta, ei tarvitse erityistä urheiluvälineitä ja joille paljon aikaa. Jos sinulla on 20 minuuttia - sinun valita harjoituksia ja työ. Komplekseja harjoituksia rakennettu muodossa intervalliharjoittelu: 30 sekuntia - liikunnan, levon 2 minuuttia.
Tärkeimmät ominaisuudet
1. Tähtäävää koulutusta erityisiä lihasryhmiä: ylävartalon, alavartalo, vahvistaa kehon, vahvistaa takaisin, venyttely, jooga.
2. Yhdistämällä eri harjoituksia.
3. Kuvia, jotka kuvaavat jokaisen harjoituksen.
4. Harjoitus jooga komplekseista, joka voi suorittaa mikä tahansa tulokas.
5. Äänimerkkejä, jotka ilmaisevat, milloin on aika siirtyä seuraavaan joukkoon.
Sovellus voi käyttää paitsi iPhone, mutta myös iPad ja iPod.
Muita vaihtoehtoja Pro-versio
1. Puhetiedotteeseen. Pro-version käytössä puhetiedotteeseen, ja sinun ei tarvitse jatkuvasti katsoa näyttöä.
2. Video. Voit katsoa videon aikana liikuntaa.
3. Seuraamalla edistymistä. Voit seurata edistymistä viikon, kuukauden yhden vuoden ja koko ajan käytät sovellusta.
4. Tauko. Voit keskeyttää välillä harjoituksia.
5. Sosiaaliset verkostot. Voit kutsua ystäviä Facebook, Twitter tai sähköpostitse.
6. Bonus Workout - Boot Camp.
7. Pääsy päivitykset ja bonuksen koulutuksia.
Sworkit Pro | App Store 1,0 $
Sworkit Pro | Pelata Google 1,0 $
Yksinkertaisempi ja ilmainen versio:
Sworkit | App Store Free
Sworkit | Play Google Free