Miksi me gryzom kynnet

30% ihmisistä ovat jatkuvasti puree kynsiään, mutta syy tähän on vielä tarkalleen tiedetä. Monet ihmiset ajattelevat, että kynsienpureskelu jännitystä puhuu tai ahdistusta, mutta tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä ei ole totta. Ihmiset purra kynnet pois tylsyydestä, nälkä, ärsytystä tai työskennellessään haastava. Ja joskus, vain koska se on mukavaa.

"Vaikka sitten sormi voi satuttaa, itse prosessi, kun purra kynsien tai orvaskeden, antaa meille ilo", - sanoo Foose Tracy (Tracy Foose), psykiatrin Kalifornian yliopiston San Francisco. Tämä teoria syntyi kun eläin koskevat tutkimuksetRasitukset hoito rotilla-endorfiini välitteisen oireyhtymä. . Kokeen aikana, tutkijat antoi rotilla hormoni endorfiini, joka vähentää herkkyyttä kivulle. Tämän jälkeen rotat vähemmän "pesty". Jos endorfiini esti spesifisesti lääkkeiden, rotat puhdistetaan yleensä itse.

Tällaisen eläinten käyttäytyminen viittaa siihen, että puhdistus ja hoito liittyy ilo. Joten, kun me purra kynnet - ja tällainen hoito - mekin nauttia.

Tämä selittää, miksi me gryzom kynnet stressaavissa tilanteissa tai töissä: se rauhoittaa meitä. Tätä teoriaa tukee myös tutkimuksia yhdistää tapana purren nauloja perfektionismiVaikutus tunteita kehon Kohdennettu toistuvia käyttäytymismalleja: Evidence muusta kuin hoidon etsivät näytteen. . Ihmiset pureskelu kynnet - se on yleensä niitä, jotka yrittävät suunnitella kaiken ja nopeasti menettää kärsivällisyyttä kun on istunut joutilaana. Kynsien pureskelu voi auttaa näitä ihmisiä selviytymään ikävystyminen ja ärsytystä.

Jotkut tutkijat uskovat, että tämä paha tapa voi hyvinkin johtua geneettinen taipumus. Mukaan ihotautilääkärit Cornellin yliopistossa, kolmasosa ihmisistä pureskelu kynnet, vahvistaa, että joku hänen perheensä niin tekeeOnychophagia A kynsienpureskelu arvoitus lääkäreille. . Tämä voidaan nähdä kaksoset lähes aina purra kynnet, sekä lapsen että ei vain yhtä.

Ei ole täysin selvää, miksi tämä tapa näyttää jo varhaisessa iässä. Ehkä lapset vain helpompi on paha tapa, koska ne etuaivokuoren vastuussa päätöksentekokyky, vielä kehitysvaiheessa. "Lapsi voi helposti poimia nenääsi kadulla, ja aikuisen aivot yksinkertaisesti sanoa" ei "" - antaa esimerkin Tracy Foose.

Vuonna 2012, American Psychiatric Association kuljettaa tapana puree kynsiään sekä muiden patologisten tavanomainen toimia, kuten ihon poiminta (dermatillomaniya) ja vetämällä hiukset (trichotillomania), on pakko-oireinen häiriö (OCD). OCD voi ilmetä tarvetta pestä kädet usein tai tietyllä tavalla järjestää asioita. Patologinen tavanomainen toimia ja OCD on yhtäläisyyksiä: molemmissa tapauksissa luonnollinen käyttäytyminen muuttuu liioiteltu. Kuitenkin kaikki psykiatrit yhdy tähän luokitteluun.

Ei siksi, että sillä on merkitystä, johon se johtuu luokkien tapana puree kynsiään, mikä tärkeintä, se voi johtaa todelliseen terveysongelmia.

Ennen kaikkea se vahingoittaa hampaita ja jopa leuatOnychophagia (Kynsien pureskelu), ahdistuneisuus, ja malocclusion. . Toiseksi, se on yksinkertaisesti epähygieenistä. 'Kynnen alle väkijoukon valtava määrä bakteereja, - sanoo Tracy Foose. - Ei voi olla, mukaan lukien E. coli. Kun me purra kynnet, nämä bakteerit päästä sisälle elimistössä ja tämä voi aiheuttaa erilaisia ​​ongelmia ruoansulatuskanavassa, kuten pahoinvointia ja ripulia. "

Suussa, meillä on myös paljon bakteereja, joista osa voi aiheuttaa tartuntatauteja nauloja. Lisäksi tällä tavalla voidaan lähettää herpes ja syyliä.

On monia tapoja päästä eroon kynsien pureskelu: joku ei poista käsineet, tuulet ulottuvilla teipillä tai kipsi, maali kynnet erityistä katkera lakka tai jopa nautti välineJoka antaa pienen purkuvirtaa vieroittaa itseämme huonoja tapoja. Kaikki tämä voi auttaa, mutta ehkä tehokkain tapa - on korvata tämä tapa muita. Jos tarve kynsien pureskelu liittyy stressiin, yrittää vähentää stressiä pallo tai meditaatiota. Myös joku voi auttaa rauhoittamaan lukeminen lempikirjasi tai jutella lemmikkieläimiä.