Talvi vaihtoehto kesäkoulun bar
Urheilu Ja Kunto / / December 19, 2019
Mitä ensin tulee mieleen, kun kuulet lauseen "liikunta pole"? Monet pylväs (napa) liittyy vain kauniita tyttöjä alusvaatteita ja nauhat seurat. Ja joku sanoi, että tällaista koulutusta vain viihdettä tytöille. Uskon, että on olemassa niin monimutkainen? Tänään haluamme hälventää tätä myyttiä ja näyttää, että käyttäessään siitä pylväs - se on aivan yhtä vaikeaa kuin kaunis.
Tänään haluan tarjota sinulle valikoiman videon ohjaaja Christian Lebedev, joka todistaa teille, että tällainen koulutus: a) mahdollisesti olla seksuaalinen konnotaatioita; b) ei jokainen kaveri voittaa ainakin joitakin niistä. Sitä paitsi, kuten kävi ilmi, se voi toimia loistava vaihtoehto kesän ulkona harjoitukset baarissa!
taustaa:
Tanssia tornin (Pole dance, akrobatiaa Shestova pylväs tanssia, Eng. tankotanssi) - tanssi kaltaiseen esiintyjä suorittaa yksi tai kaksi pylväitä (napaa) yhdistää elementtejä koreografia, voimistelu, akrobatiaa. Historiallisesti liittyy viihdeteollisuuden ja striptease napa. Kun 2000-luvulla. myös kehittää muoto akrobatiaa, eivät liity suoraan toimintaan seksuaalisuuteen.
Tanssia tukipylvään voidaan jakaa kahteen pääalueeseen: urheilu tanssia, joka tarjoaa urheilijoille kilpailuja kehitetty ohjelmia, ja pop tanssiviihdettä, myös houkutella katsojia eri tapahtuma.
wikipedia
Ehdotettu video kuulua enemmän urheiluun versioon ja esityksiä.
Videon numero 1
Videon numero 2
Luonnollisesti voidakseen suorittaa kaikki nämä elementit tukipylvään, tarvitset paljon koulutusta. Tässä video - pala valtaa kristillisen koulutusta.
Videon numero 3
Tässä on harjoitus kehittyneempiä tyttöjä. ;)
Videon numero 4
Tämä video - muunnelma kehonpainoharjoittelu saman kehittyneen tytöille ja pojille.
Yleensä, jos haluat laittaa kadulla kesällä koulutusta baarissa, miksi ei yritä tulla yhtä luokkaa tankotanssi ja testata niiden vahvuus? Vain olla varma, että tähän luokkaan kohtaan, josta olet kiinnostunut. ;)