Kaurakeksit omenat ja pähkinät

Se halusi jotain makeaa? Olemme löytäneet sinulle resepti on erittäin maukasta ja terveellistä keksejä kaurahiutaleita ja omenat mausteinen hunajaa lasite - erinomainen vaihtoehto välipalan pitkiä tai ennen muita koulutus!

Kaikki alkoi siitä, että meidän urheilubaarissa olivat erittäin maukkaita kakkuja: avoin mini piirakat omenoita. Taikina oli selvästi ensimmäisen luokan vehnäleseet lisäämällä ja kaurapuuroMutta vastauksena kysymyksiimme, miten se on keitetty, baarimikko vain kohautti. Sitten päätin kokeilla muutamia reseptejä kuten keksejä ja kakkuja ja valita paras vaihtoehto! Joten uskomme, että tämä kanta - tulos rakkautta ja halu kokeilla eri otgadku mitenkään. ;) Urheilijat ovat ihmisiä liian ja myös rakkautta makeisia!

ainekset

Taikinan:

• 1 ⅓ kuppi kaurahiutaleita;
• ¾ kuppi saksanpähkinöitä tai manteleita;
• 1 rkl hunajaa;
• 3 ruokalusikallista sokeri;
• 2 tl mausteseoksen omenapiirakka (kaneli, muskottipähkinä, vanilja);
• 1 tl leivinjauhetta;
• ½ pieni omena;
• Cup omenasose;
• 1 iso muna;
• Cup hienonnettu saksanpähkinöitä, manteleita, Pekaanipähkinät tai rusinoita (valinnainen).

Sillä lasite:

• 2 ½ ruokalusikallista tomusokeria;
• 1 rkl hunajaa;
• ½ tl kanelia;
• muutama tippa kylmää vettä;
• muutama hienonnettu pähkinöitä pölyämistä (lisävaruste).

valmistelu

Lähettää puuroa tehosekoittimessa ja jauhetaan jauhoksi. Laitat kulhossa. murskataan pähkinät, Lisää hunajaa ja päällä on vielä 5 minuuttia.

Lisää sokeri, mausteet ja löysää hidastetusti kaurapuuroa. Puhdista omena kuori, leikataan hyvin pieniksi paloiksi (melkein kuin sipulia täytteenä) ja kumoaa pieneen kulhoon.

Hunaja pähkinä seos omenasose ja add muna, kaikki sekoitetaan hyvin, kunnes tasainen. Kaada seos kaurahiutaleet ja lisää hienonnettua omenaa ja hienonnettu pähkinöitä (jos päätät käyttää niitä). Jälleen, kaikki sekoitetaan hyvin.

Kuumenna uuni 180 astetta. Peittyi pellille leivinpaperin ja levitä lusikalla vetistä taikinan evästeet. Paista 13-15 minuuttia tai kunnes kultainen.

Valmistella lasite, yhdistää kaikki ainekset paitsi pähkinät. Odota, kunnes jäähtyä keksitJa seos varovasti sovelletaan harjalla, ja sitten, jos haluat, ripottele hienonnettu pähkinöitä.

Evästeet osoittautui erittäin maukkaita. Kuitenkin taikina oli hieman hankala: Minulla ei ollut valmiin omenasosetta ja omena koska olen keitetty sokeri ja vesi.