8 sovelluksia jooga
Urheilu Ja Kunto / / December 19, 2019
Jooga on hyötyä fyysistä terveyttä, ja saavuttaa mielenrauhan. Mallistomme löydät sovelluksia, jotka voivat auttaa aloittelijoille ymmärtää perusasiat, ihmiset kokemus - nostaa niiden taso, mutta myös opettaa kuinka hengittää oikein ja valita täydellinen soittolistan luokissa.
1. joogastudio
Jooga Studio sovellus kerättiin 65 mielenkiintoisia oppitunteja jooga ja meditaatio eri vaikeustasoa ja kestoa (10-60 minuuttia). Kaikki harjoitukset annetaan yksityiskohtaiset video ohjeet HD-laatua. Lisäksi käyttäjät voivat tehdä omia toiminta- ja miten liikuntaa lohkot asentoja. Lisäksi voit muokata taustamusiikkia tai käynnistä luonnon ääniä täydellistä rentoutumista sekä suunnitelmien aikataulu, joka synkronoidaan automaattisesti kalenterin.
Hinta: Vapaa
Hinta: Vapaa
kehittäjä: Gaiam
Hinta: USD $ 3,99
2. FitStar Jooga
Jos joogaa ja kasvaa ohut sekä kehittää joustavuutta, FitStar Yoga - valintasi. Ohjelmatoiminta oli valmentaja ja perustaja USAssa studio jooga Strala joogamestari Tara Stiles (Tara Stiles). Tärkeää: Hakemus mukautuu käyttäjän. Se alkaa yksinkertainen johdanto istuntoja auttaa arvioimaan oman tason koulutusta, mutta vähitellen monimutkaistunut oppituntia. Kullekin luokalle, kuten Joogastudio on video-ohjeita, audiorukovodstvo ja säestämänä. Vuonna FitStar Jooga kätevästi seurata niiden edistymistä ja saavutuksia. Lisäksi, se antoi integrointi muihin sovelluksiin, esim. Jawbone UP, MyFitnessPal ja Fitbit.
Hinta: Vapaa
3. 5 minuutin Jooga
Tekosyytä "Minulla ei ole aikaa" ei enää toimi. Tässä app löydät 350 lyhyitä mutta tehokkaita jooga opetukset, jonka toteuttaminen kestää 5 minuuttia tai vähemmän. Sen lisäksi, että kirjaston aiheuttaa kuvilla ja yksityiskohtaiset ohjeet, sovellus on ajastin, joten voit seurata vietettyä aikaa.
Hinta: Vapaa
4. Rata Jooga
Sovellus auttaa askel askeleelta ymmärtämään koukerot eri jooga käytäntöjä ja kehittää tapana käsitellä jatkuvasti. Raidan jooga voidaan asettaa viikoittain tavoitteita ja seurata edistymistä. Myös asettaa muistutuksia. Kaikki oppitunnit on ryhmitelty ohjelmia, joiden avulla pyritään tiettyihin tavoitteisiin: oppitunteja aloittelijoille, kehittää joustavuuden ja kunto koko kehon, joogaa vastaan masennus kehonpainoharjoittelu ja jooga. On oppitunteja lievittää stressiä, jossa selkä, nopeuttaa aineenvaihduntaa, aamuvoimistelu, jooga tasapaino kehityksen ja ihmisille, jotka ovat vain vähän aikaa. Yleensä voit valita ohjelman mieleiseksesi.
Hinta: Vapaa
Hinta: Vapaa
5. Relax Melodies: Sleep & Jooga
Tärkeä osa mitä tahansa jooga - rentoutumista. Ja oikeus soittolistan auttaa sinua rentoutumaan. Tässä sovelluksessa, voit valita kappaleita ja äänet pidät: sateen ääntä, huilu, uskonnollisia lauluja ja jopa pölynimuri - ja sen pohjalta tehdä oman soittolistan rentoutumiseen.
Hinta: Vapaa
Hinta: Vapaa
6. Universal Hengitys: Pranayama
oikea tietoon hengitys - on niin paljon tärkeä osa jooga venyttely. Universal Hengitys Pranayama opettaa perusasiat - monimutkainen harjoituksia rentoutumiseen pallea hengitys. Liitteenä paljon lyhyitä tunteja animoitu oppaan ja ajastin.
Hinta: Vapaa
Hinta: 228,22 ₽
7. Salute Desk
Kaikilla ei ole aikaa ja halua mennä joogatunnille. On olemassa yksinkertainen ratkaisu: Salute Työpöydän sovellus auttaa venyttää lihaksia ja rentoutua poistumatta taulukosta. Siinä kerätään asennot parantaa ryhtiä ja lievittää stressiä, joten he voivat suorittaa istuu. Lisäksi on olemassa opas meditaatio, auttaa selvittämään päätään.
Sovellusta ei löydy
8. jooga Academy
Vaikka menet Joogatunnin, Jooga Academy sovellus toimii täydentävät mainiosti kehittää voimaa, notkeutta, lievittää stressiä, kiinteyttää kehoa ja päästä eroon ylimääräisiä kiloja. Lisäksi se mukautuu tasolle ja tarjoaa harjoituksia, jotka auttavat sinua eteenpäin. Alalla on erityisiä ohjelmia ammateissa kuten jooga selkäkipu tai joogaa juoksijoille. Kaikki käyttäjän asetukset säilyvät, niin sovellus voidaan käyttää eri laitteiden. Säilyy myös integrointi Apple TV.
Sovellusta ei löydy