4 hyödyllisiä herkkuja kirsikka
Urheilu Ja Kunto / / December 19, 2019
Kesä - täydellinen aika kaikille niille, jotka rakastavat herkullisia ja terveellisiä ruokia. Hyllyt täynnä vihanneksia, hedelmiä ja marjoja, ja yritämme on aikaa valmistautua mahdollisimman paljon herkkuja. Kirsikka - Berry tänään. Tulee herkullinen, lupaan! ;)
Jos et löydä imeläkirsikoita, se voidaan helposti korvata kirsikat!
1. Tryffeleitä kirsikka
ainekset
- 2 kuppia kuoppainen päivämääriä;
- 4 ruokalusikallista kaakaojauhetta;
- ½ tl vanilja;
- 12-16 syöpynyt kirsikat.
valmistelu
Jauhaa päivämääriä monitoimikoneessa. Lisää kaakao ja vanilja ja taas kaikki on hyvin sekoitettu tasaiseksi.
Ovat muodostavat pieniä palloja, jotta ne syventää, Hissi palauttaa kirsikka ja kääreet. Tryffelit voi olla valmis roll kookos tai hienonnettu pähkinöitä.
2. Banaani-kirsikka smoothie
ainekset
- 1 iso banaani;
- 1 kuppi kirsikka;
- 1 kuppi mansikoita;
- 240 ml vettä.
valmistelu
Puhdista banaani kuori ja poista kuoppia kirsikoista. Asettele kaikki ainekset tehosekoittimessa ja sekoita tasaiseksi. Lisää kylmä cocktail voi olla hieman ennen jäätyä kirsikoita, mansikoita ja banaania.
3. Brownie kirsikka
ainekset
- ½ cup paahdetut mantelit;
- ½ cup Australianpähkinät tai saksanpähkinöitä;
- ½ cup kaakaojauhetta;
- ⅛ tl suolaa;
- 1 cup kuoppainen päivämäärät (noin 12 kappaletta);
- 12 syöpynyt kirsikat.
valmistelu
Jauhaa pähkinät monitoimikoneessa. Lisäämällä kaakaojauhe, suola, joitakin päivämääriä ja jauhetaan uudelleen, lisäämällä vähitellen jäljellä päivämäärät, kunnes seos on täysin homogeeninen. Lisää sitten puoli tai hieman murskattu kirsikoita (mutta ei sose) marjoja.
Asetella seos suorakaiteen tai neliön muottiin, laid paperi leivonnassa. Hieman pressuete sormia paksuus on muutamia senttimetrejä ja lähettää jääkaapissa tunnin ajan.
Vedät ja leikkaa pieniksi neliöiksi. Tuloksena oleva kohtelee voi ottaa koulutukseen tai ruokinta kahvia tai vihreää teetä.
4. Limonadi kirsikoita
ainekset
- ½ cup kirsikat, kuoppainen;
- Cup juuri puristettua limen tai sitruunan mehu;
- 2 teelusikallista sokeria (voi olla tarvittaessa enemmän);
- 2 lasia kivennäisvettä kaasulla.
valmistelu
Ruoska tasaiseksi tehosekoittimessa sose kirsikat, sokeri ja limen mehu tai sitruunan. Kokeile ja tarvittaessa lisää sokeri.
Sitten suodatettava soseen tai cheesecloth poistaa hedelmiä kuoria. Tämän seurauksena sinulla pitäisi olla noin 1 kuppi kirsikka-sitrusmehun.
Sekoita mehu kivennäisvettä, kaadetaan lasiin, lisää jäitä ja arkistointi pöydälle. Koristeena, voit käyttää koko kirsikat ja ohuita kalkkia.