"Sportsman PRO. Koulutus "- uuden hakemuksen ulkona liikuntaa

Urheilu Ja Kunto / by admin / December 19, 2019

click fraud protection

Kesä - tämä on otollisin aika vihdoin huolehtia itsestään. Lämmin sää voit saada ulos tukkoinen kuntosaleja ja alkaa harjoittaa kadulla käyttäen rekki, nojapuut ja painon oman kehon. Ja auttaa tämän mobiilisovellus Androidille ja iOS: nimeltään "Sportsman PRO. Kouluttaa. "

Sivuilla Layfhakera olemme kartoitettu useita sovelluksetTarjoaa koulutusohjelmia määrän lisäämiseksi leuanvedoille, istumaannousuja, punnerruksia ja niin edelleen. Kuitenkin useimmat niistä ovat vain rajallinen määrä harjoituksia ja myös maksetaan. Siksi emme voineet olla huomaamatta ulkonäkö ohjelma "Sportsman PRO. Koulutus", joka tarjoaa hyvät mahdollisuudet järjestämisestä koulutuksen prosessi ja vaatii samalla hetkellä palkintoja.

Kun aloitat sovellus pyytää sinua luomaan tilin. On välttämätöntä, että varmuuskopio tilastojen sekä oikean laskettaessa kalorit harjoituksen aikana. Voit valita päänäkymässä harjoitus suorituskyvyn haluat parantaa. Tällä hetkellä "Sportsman PRO. Koulutus "voit saavuttaa seuraavat tulokset:

instagram viewer

50 vetää leukaa;
UPS 50 jalkaa puristimessa;
100 Burpee (Burpoe);
100 työntää tangot;
150 punnerruksia;
150 käänteinen pushup;
150 nousee jalat makaa;
200 käänteitä lehdistö;
250 kyykky;
rima 500 sekunnin ajan (yli 8 minuuttia).

Jos tämä ei riitä, voit lisätä omia harjoituksia ja määritä toistojen lukumäärä, jonka haluat saavuttaa.

"Sportsman PRO. Koulutus "harjoitus suunnitelma

Lisäksi yksittäisiä harjoituksia, ohjelmassa on useita koulutusta komplekseja. Niiden avulla voit keskittyä lehdistöYlä- tai alavartalon. Siellä on myös erityinen paketti työllisyyttä kadulla.

Suuri etu ohjelmassa on, että kehittäjät antoi meille mahdollisuuden luoda omaa ohjelmaa. Näin ei voi rajoittua ehdotettuun työllistymismahdollisuuksiin ja helppo koota niiden suosikki liikuntaa yksittäisten monimutkainen.

Jokaista harjoitetun tilastojen jotta katsotte ehdotettu grafiikka riittää arvioida niiden etenemistä. Se on erittäin kätevä, että ohjelma voi asettaa harjoitusohjelman saada aikaan tunnit alkavat ilmoitusta. Niille käyttäjille, jotka käyttävät Google FitinSe on tehtävä synkronointi palveluun.

"Sportsman PRO. Koulutus "jaetaan täysin ilmainen eikä sisällä mitään mainoksia tai mitään rajoituksia. Mutta jos haluat tukea kehittäjä, voit aktivoida koko version.